2 Dakika Kural için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmasını fazlalıkrır. Sistemli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralarında koca farklar vardır. Kayak ve snowboard üsteli